1.62米身高标准体脂是多少

2023-07-10　分类：百科

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身高1米62的标准体重是女生为54公斤，男生为56公斤。如果带太胖和太瘦，对身体都不好。个体的标准体重可以根据体重指数。指数一般在18.5~24之间是标准体重，24~27时间稍微过胖点，如果超过28就属于肥胖，要注意控制体重减肥了。种植树一般是用体重公斤数除以身高的平方所得的数值。平时饮食要注意生活规律，不能暴饮暴食，不能偏食，吃饭不要过饥过饱，免得影响身体健康。