被人欺负心里恐慌怎么消除
2023-07-12 分类：百科
TIPS：本文共有 129 个字，阅读大概需要 1 分钟。
这个还是跟楼主的个人经历有关，例如自卑，不自信，来自他人的不认同或者打击，都会造成你现在的问题。
要想改善这种情况，可以从提升自信，改善自卑入手，不要觉得在人际关系交往过程中一味的忍让就可以得到别人的认同和理解，有些时候，有些东西是必须通过自己的努力去获得的。
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