5000米跑步必需品

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跑步袜

跑步袜是直接和脚接触的织物，它是帮助双脚预防擦伤、水泡等情况发生的有利助手。

压缩裤

压缩裤的主要功能是提升静脉回流，加快血液循环。不过对于更多人的来说，压缩裤最大的作用是“防摩擦”。

速干衣

速干衣这东西，在夏天的时候感受特别明显。我也穿过普通T恤在夏天晚上跑过，每一次都是大汗淋漓，棉质的T恤吸满了汗水挂在身上，很不舒服。

但是换了速干衣后，真的感觉很不一样。不光汗液不会堆积在衣服上，而且它本身就比普通T恤更轻，跑起来更能感受到风的存在。

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