烤刀豆烤箱做法

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原料

刀豆 (300克)

蒜末 适量

生抽 适量

蚝油 适量

烧烤粉 适量

辣椒粉 适量

盐 适量

方法1/刀豆洗净，去掉头尾部分。

方法2/热水下锅，豆角先焯一下水。

方法3/刀豆变成深绿色后捞出，控干水分。

方法4/把刀豆平铺在烤盘上。

方法5/刷上蒜末、生抽、蚝油、烧烤粉、辣椒粉、盐做成的酱料。

方法6/放进烤箱，中火烤10分钟即可。

烤刀豆烤箱做法

烤箱烤豆角的做法步骤

步骤 1

豆角洗净，锅内加水，油，盐。煮沸变绿即可。

步骤 2

看到绿了，关火，再水里泡下，然后放篮子里沥干水分。

步骤 3

烤盘倒油

步骤 4

沥干水分的豆角放进去，倒油，加入烤肉酱，蒜头，小米椒，刷均匀。

步骤 5

烤箱230度，上下火，30分钟。

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