听歌的意义

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身心愉悦！在我们干完了一天的工作之后，回到家躺在沙发打开我们喜欢的音乐是一个释放压力的好方法。

我们能够沉浸在欢乐的音乐海洋，忘掉生活中的烦恼，随着欢快的音乐身体轻轻摇摆，能舒缓一天工作的疲惫！

听歌还能抒发我们不同的心情，高兴的表达，伤心的宣泄，让压抑的身心得到发泄！

听歌的意义

在我们生活当中，听歌是我们大多数人必不可少的一种享受，当你的心情烦恼，郁闷，孤独时，不防听一听自己喜欢的歌曲，能让你的心情得到放松，感觉一切烦恼都抛到脑后，生活还是美好的，当你劳累时听一听歌曲，就会感觉身体不在疲惫，听歌的意义就是让自己有所释放。

听歌的意义

音乐可以改善免疫功能：那些产生乐观向上情绪的音乐，能引发体内促进免疫功能的激素分泌增加，这有助于减少疾病的发生，听音乐或唱歌也能降低体内皮质醇的水平，提高免疫功能。

音乐可以增强记忆力：人学习过程输入的信息能激活大脑左半球，而音乐则激活大脑右半球，变听歌边跟着唱，两侧大脑半球同时工作，能使大脑对处理信息的能力得到进一步提高。

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