独处冥想是什么意思

2023-07-18　分类：百科

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独处冥想又称独自冥想，是处于个人独自状态下的放空一切的冥想状态。冥想（meditation）是国外翻译过来的一个单词，在英文里，它指的是禅修的意思，是瑜伽实现入定的一项技法和途径，把心、意、灵完全专注在原始之初之中最终目的在于把人引导到解脱的境界。将一切思想回归初之源，放空一切琐事，唯留空白宁静的一种思想状态。