青藏高原分界哪两个地区

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青藏高原的主体，地形复杂多样，主要分为四个地带一是藏北高原，位于昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯念青唐古拉山脉之间二是藏南谷底，在雅鲁藏布江及其支流流经的地方，其中包括世界上最大的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷。

三是藏东高山峡谷，即藏东南横断山脉，三江流域地区。四是喜马拉雅山地区，其中包括世界第一高峰——珠穆朗玛峰。 由于地理条件的不一样，藏南谷地和藏北高原气候差异很大，藏南温和多雨，年均气温8摄氏度，最低零下16摄氏度，最高7月为16摄氏度以上，5-9月雨季。

藏北为大陆性气候，年均气温零摄氏度以下，冰冻期半年，5-10月最长。总体上是西北严寒，东南暖湿，由东南向西北带状更替。 此外有多种多样的区域气候及明显的垂直气候带

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