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香酥豆皮怎么做

2023-07-01 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 586 个字,阅读大概需要 2 分钟。

香酥豆皮的食用,其实除了可以在外面购买之外,要是自己能够动手完成,同样也有很好的养生保健功效,关于香酥豆皮的制作方法,大家可以通过下文的步骤,自己尝试动手制作。

一、食材明细

主料:纯豆浆

配料:盐 少许

1在喝剩的豆浆里加少许盐搅拌均匀,加热到80度左右关火,静置至豆浆表面结皮,用把小刀沿锅边轻轻割开。

2.准备一个漏勺,轻轻地舀出豆皮,事先准备一盆冷水,把捞出来的豆皮轻轻的放入水里。

3.待豆皮冷却以后轻轻取出,平铺在案板上,然后任意一边往中间叠进1/3。

4.做好摆在盘中,全部做完以后放入能漏水的用具中阴干,锅中热油,油7分热时下锅炸至蓬松、金黄即可。

二、小贴士

1.做豆皮的整个过程,都要轻轻的,以免豆皮弄破了,做出来就不美观了。

2.豆皮一定要阴干了,才能炸,不然有很多水分炸起来不会这么蓬松。而且也不安全。

三、食材

主料豆皮80g绿豆芽100瘦肉50g胡萝卜100g辅料油适量盐适量淀粉适量胡椒粉适量蚝油适量

步骤

1.豆芽冲洗净,胡萝卜切丝,瘦猪肉切丝

2.锅内放少许油,放入肉丝炒至变色

3.放入豆芽和胡萝卜,炒至变软

4.加盐、蚝油、胡椒粉调味,翻炒均匀就可以出锅了

5.盛在盘子中备用

6.取一张豆皮中间放上一长条的炒好的菜

7.卷好,两边要多预留出来,收好口,最后边缘用淀粉调的水封好

8.卷好的豆皮卷

9.卷好的豆皮卷表面蘸上淀粉水

10.中高油温炸至金黄色

11.稍凉切好后就可以吃了

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