老年人养生粥怎么做
2023-07-01 分类:养生资讯
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俗话说“家有一老如有一宝”因为一个老年人在家里,我们就会有一定的安全感和归属感,但是老年人身体健康也是一直困扰着大家的热点话题,夏季到了,老年人身体就容易引起疾病的发生,所以养生也就开始了,那么,老年人夏季养生粥的食谱有哪些呢?下面,小编就为大家来介绍一些容易上手的夏季养生粥。
猪血菠菜汤
取猪血500克,切成片,菠菜500克,洗净切断,共煮汤调味食用,每日或隔日1次。老人便秘、痔疮便血者最宜食用此汤。
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