运动服该如何搭 试试运动休闲搭配风（让你不健身也能充满男人味）

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各位型男好，我是笑傲。

说到夏天，自然少不了“撸铁”，对于喜欢运动的人来说，身穿运动裤运动服在健身房挥汗如雨，是一件再爽不过的事情啦，但对于不喜欢运动的小伙伴来说，又想借助运动服装来搭配，这时候身穿一套运动服看起来又有点木讷、呆滞，好像必须得出现在运动场所上才显得比较对调

其实并没有规定说不可以在非运动场所搭配运动服装，就像如今的西装搭配，并非正式场合才可以穿，休闲场合同样可以搭配的很有范儿，运动服装同样如此，这期咱们就来看一看，如何将运动服搭配出各种休闲的味道，也就是我们常说的运动休闲风

运动休闲并非运动套装的搭配，而是借助运动搭配单品与其他的休闲单品进行混搭，这样的好处则是既能够保持运动元素在里面，又可以使得搭配休闲个性化，运动休闲两不误，既可以出现在运动场所，也可以出现在其他的休闲场合里

下面，咱们分别从夏季常见运动单品、运动单品的选择以及如何搭配这几方面来进行一一讲解

内容1.夏季常见运动单品2.运动单品如何选择3.运动休闲风如何搭

一、夏季常见运动单品

要想搭配出运动休闲的味道，运动单品的选择自然是少不了的，对夏天来说，咱们常用到的搭配单品有运动鞋、运动裤、运动T恤这三类

1.运动鞋这里的运动鞋指的是正式或者是偏休闲的款式，如正式的篮球运动鞋、跑步鞋等，休闲的运动鞋则是咱们平时常穿的运动板鞋，也是夏季最受欢迎的鞋类之一

而对于正式的运动鞋来说，以高帮款式为常见的款式，因为高帮的款式对于脚踝的保护会更好，设计以功能性为主；而对于休闲的运动板鞋来说，则以低帮款式为主，白色是我们见得最多的颜色款式

2.运动裤运动裤一年四季都可用来搭配，但是又可以分为不同的款式，按照长短来分，常见的款式有五分运动裤、七分运动裤、九分运动裤、运动长裤

按裤脚来分又可以分为小脚款式、直筒款式、束脚款式三种

按照不同的面料来分，又可以分为纯棉面料以及混纺面料，市面上大多是混纺面料，其主要目的是保证裤子的亲肤透气性，同时又兼具弹性

3.运动T恤这里的运动T恤并非我们平时说的休闲T恤，运动T恤相对于常规的休闲T恤来说，版型以宽松为主，且面料亲肤透气性好，吸湿排汗性强，同时兼具速干的功效

常见的款式主要有运动背心、运动短袖这两种

二、运动单品的选择

运动鞋夏天最大的特点就是热，在选择运动单品时，清爽是我们需要首先考虑的问题，对于运动鞋来说，休闲的运动板鞋自然是最好的选择，但是其包含的运动元素或者说运动气息并没有那样浓烈，所以在进行搭配时，应尽量选择其他的运动单品来辅助搭配，比如运动板鞋与运动裤联合搭配休闲的上身单品

除了运动板鞋，也可以单独选择正式一点的运动鞋款来搭配，效果或更加显著一些

运动裤而对于运动裤来说，要想搭配得清爽舒适，透气性更好，那么我们优先考虑短款的款式，也就是短裤款式，搭配时能够将腿部的肌肤最大化的外露出来，则舒适度、清爽度以及透气性也会更佳

除了短裤，九分裤也可以作为考虑，因为九分裤搭配时同样可以露出脚踝，同样具有透气性的功效，最不建议选择的就是束脚裤款式，束脚裤会将裤脚缩紧束缚起来，这样会导致腿部闷热不透气的后果。同时，面料要够薄够透气，不然下身将会被闷坏的

运动T恤最后是运动T恤的选择，T恤的选择需要考虑到透气性问题，以及袖长的问题，五分袖的运动T恤样式与平常的休闲T恤没有太大的区别，所以搭配起来如同休闲的运动板鞋一样，缺少一些运动元素在里边，可以再选一样运动单品来联合搭配，效果会更好。这时候咱们也可以优先选择运动背心来搭配

如果运动背心用来单穿的话，对于较瘦弱的体型不适合，单纯背心很容易显露出瘦弱的胳膊，看起来会更瘦，弱不禁风，因此可以考虑叠穿搭配

三、运动休闲风如何搭

要搭配出运动休闲的效果，不建议使用运动套服以及运动鞋来进行搭配，也就是说衣服、裤子以及鞋子不要全是运动单品，其中两样或者一样为运动单品就好，剩下的选择其它类休闲单品即可，比如运动鞋混搭休闲裤以及休闲上衣，运动裤混搭休闲类鞋子以及休闲上衣等都是可以的

示范一

这身选择的是休闲运动板鞋搭配运动小脚裤，上衣选择的是休闲的t恤，整体搭配休闲简约，黑色与白色的碰撞搭配很有层次，加上运动板鞋以及运动裤的运动元素混入其中，搭配休闲又带点运动的气息在里面

与上面的搭配不同，这身选择的是运动鞋加运动t恤混搭休闲裤，同样是黑白色搭配效果，这身偏运动休闲又兼具个性，运动鞋与运动t恤相呼应，搭配硬朗有型又减龄，加上破洞的黑色牛仔裤来降低白色色调，人显得个性又沉稳

示范二

咱们还可以选择个性的运动鞋以及运动裤款式来进行搭配，看看这一身，运动裤以及运动鞋颜色的饱和度相对高一些，搭配更加个性，更具玩味儿，不呆板，打破常规的运动套装搭配，再加上休闲的t恤进行混搭，整体休闲又有看点

除了运动裤、运动鞋之外，上身的运动t恤同样可以选择高饱和度的款式，看看上面这一身，上衣选择的是荧光黄色的运动短袖t恤，搭配看起来艳丽不少，对于有肌肉的男同胞来说更能够显露出硬气的一面，下身再选择休闲的短裤以及休闲的运动鞋来搭配，将荧光色削弱不少，使得整体搭配色调平衡，搭配休闲又兼具运动的活力

示范三

单独的运动鞋与其他的休闲单品进行混搭，整体同样不失运动气息，这身选择的是黑色印花t恤搭配破洞牛仔裤，休闲简约又不过于沉闷，再加上灰白色的运动鞋来进行混搭，整体色调提亮不少，整体休闲有活力，又兼具运动气息

这身与上一身类似，但是裤子选择的是短裤款式，短裤相对于长裤来说运动气息、氛围更为浓烈一些，因为人们容易联想到运动短裤，搭配起来兼具运动短裤的“假象”特征，外加休闲t恤的搭配，能使整体搭配具备运动感又偏休闲

示范四

运动单品混搭衬衫同样可以穿出运动休闲的味道，这身选择的是休闲衬衫内搭打底衫，粉色让搭配更具生命力、有看点，而且又有层次感，下身则是休闲的牛仔裤混搭运动鞋，鞋子与内搭t恤相呼应，协调又具运动玩味

这身就相对比较艳丽花哨一些，高饱和度的拼接运动鞋呼应上身衬衫，张艳丽的色彩放大，同时将搭配个性放大，兼具的运动气息也得以放大，搭配非常的吸睛、个性兼具运动感，再搭配休闲的西裤来削弱花哨艳丽感，使整体搭配色彩得以平衡，另外将裤脚挽起露出脚踝，清爽又提升搭配活力，痞气十足，这应该是运动休闲搭配的最高境界了吧，男同胞们赶紧学起来就对了，嘿嘿

总结

运动休闲搭配并非利用运动套装来搭配，也就是说并非常规的利用运动服、运动裤以及运动鞋来搭配，而是要借助其它的休闲搭配来“混合搭配”，也就是我们说的“混搭”。在选择运动单品时，需要注意以下几点：1、运动板鞋更偏于休闲，选择搭配时尽量配合其它的运动单品来搭配，这样才不会失去运动的气息；2、运动裤尽量选择短裤款式与九分裤款式，搭配起来更清爽，不要选择束脚款式；3、运动T恤优先选择背心款式，不但清爽而且运动气息更为浓一些，瘦弱的体型最好选择叠穿，不然单穿背心更显瘦。

以上就是今天的运动休闲搭配内容，大家都学会了么，有疑问欢迎给笑傲留言一起探讨，最后记得点赞哟。更多的穿搭知识与推荐，欢迎关注我的百家号：型男衣学社，一个专注于型男穿衣变帅的社区，帮你解决日常穿搭遇到的困扰，我是笑傲，咱们下期见 。

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