老人常出“虚汗” 是因为肾不好了吗（还有这3个原因 及时调养）

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导语：其实对于中老年人来说，当年龄到达一定阶段时，身体各机能也会逐渐衰退，身体各器官的工作能力也会逐渐减弱，以至于身体很多疾病都会伴随着衰老来临，这其中主要包括了骨质疏松，身体乏力以及容易出汗等。#健康有知识#

流汗是人体进行温度调节的主要方法，所以也属于正常生理行为。但对于中老年人来说，如果平时特别容易出汗，即便只是吃饭或慢跑等运动，都会导致出汗的发生，这其实也就意味着身体很可能出现了问题，因为这种情况又被称为“虚汗”。

其实对于很多人来说，虚经常会与肾有所关联，所以当人们出现虚汗时，就经常会认为是肾损伤的缘故，但其实虚汗问题肾脏受损只是一方面原因。因为在中医来看，汗水其实是阴气结合体，同时，人体的汗液对体温的保护和散热有一定功效，所以要想改善虚汗问题，那就需要阳气进行治愈。

当人体阳气处于充足状态时，汗液在一定程度上得以控制，就不会因为微小的动作导致汗液流出，虚汗问题也得以改善。但如果我们出现阳气不充足问题时，那么收敛纳温的效果也无法展现，自然虚汗问题因此发生。

肾脏对人体的阴阳有调节效果，同时肾脏也承担着众多功效，所以对人体的健康有很大影响。但对于老年人来说，年龄的增长已经使得衰老问题加重，肾脏也因衰老而出现功能受损问题，所以老年人对身体营养的调节会存在问题，而当阳气出现缺乏时，汗液的控制也会受到影响，因此，虚汗问题更易发生。

1、肺虚

在人体的五脏之中，除了肾脏之外，肺部对人体的健康也非常重要。通常肺部更“喜欢”温暖而湿润的环境，但是到达秋冬季时，因为天气逐渐变得干燥寒冷，这也很容易对人的肺部造成影响。

从中医角度来看，肺部具有卫气守津的功效，所以当肺部出现需要时，运转不畅也会导致津液留存，虚汗问题也更容易发生。

2、情绪不稳定

在中医中，人体是一个庞大的系统，每个部位都存在密切的关联，就比如当人长期处在抑郁或暴躁的情绪状态时，这同样也会导致病症的发生。

其实对于老人来说，年龄的增长已经使得身体各机能衰退，而神经老化问题也因此发生，当人体出现神经衰弱时，焦虑以及各种负面情绪也会异常多见，而这也同样是引起虚汗的原因。

3、脾胃虚弱

人体营养物质和能量的转换主要由脾胃来进行，但是当我们脾胃出现虚弱时，营养以及能量的运转也会因此受阻，而当体内血气过度堆积时，就很容易导致气滞，而虚汗问题也会因此发生。

一般对于脾胃虚弱问题，积极进行脾胃改善以及打通瘀堵经是最好的改善办法，如果不积极治疗，病症还可能更加严重。

结语：

其实针对虚汗治疗问题，我们可以按照导致的原因进行辨证治疗。比如肾脏问题，可以选用金匮肾气丸进行调和。情绪神经方面可以适当放松情绪，多加运动等。

肺部需要问题可以选择莲藕等食材进行调节。而脾胃问题除了改善日常饮食外，也可以通过茯苓等药材进行缓解。

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