老年恐惧症怎么治疗效果好

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许多中老年朋友年纪大了以后，情绪都会变得比较孤僻，针对心理造成一种恐惧，其实这就是老年恐惧症，这不是一种精神方面的疾病，主要是心理方面造成的，所以大家需要进行一个调节，经常让老年人出去走动，这样就可以避免长时间在家里没有思想混乱的现象。

答：少数性格内向的人，到了老年，会产生一种莫名其妙的恐惧心理。他们处处胆小拘谨，总感到忐忑不安。这种现象发展到严重时，当事者会自感心神不定，坐立不安，焦躁烦闷。恐惧症是神经官能症一类的症状，它是一种较轻的心理或精神障碍，但还不是精神病。

对这种老年恐惧症的治疗，也必须以心理方法为主，适当辅以药物治疗。而最为重要的，是帮助老年人培养起乐观的性格。减少其焦虑和紧张的情绪。还要帮助他们破除迷信思想，使他们相信科学，尊重科学，按照科学的道理去争取延年益寿。

刚从工作岗位上退下来的老同志容易产生什么“心病”？

答：“心病”不是心脑血管的病，而是一定程度的心理障碍。表现在，对昨天离开工作岗位或职位仍想不通以及感到有些事情还没有做或没有做完；对明天怎么度过是一片孤寂茫然；对后天自己的晚年或老年后期感到恐惧；对今天身边子女或子女的子女不理想的学业、婚姻和工作无限愁烦。

对老同志产生的“心病”应如何保健？

答：对老年人宣传、普及“心理卫生”知识，搞好心理护理，维护心理健康，使老年人及时调适心理状态，切换“社会角色”，做到人老心不老，发挥余热，与时俱进，积极人生，乐度晚年。

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