夏天吃猕猴桃好吃多 能清热降火（润燥通便 你爱吃吗）

TIPS：本文共有 423 个字，阅读大概需要 1 分钟。

猕猴桃是我们生活中常见的食物，猕猴桃中含有独特的血清促进素，这种物质可以直接作用于人类的中枢神经，能调节人们的心情与情绪，而且猕猴桃中还含有天然肌醇，这种物质对人类的神经也有明显调节作用，能让人们的心情放松。

夏天吃猕猴桃好吃多，能清热降火、润燥通便，你爱吃吗？ 猕猴桃是长寿果，在日本曾经被称为“千岁”，号称吃一个可活一千年。虽然说的有点夸张，但也说明吃猕猴桃有很多好处。

猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。

一般叶绿素都是在蔬菜中含有的，没有一种水果含有叶绿素，只有猕猴桃是在成熟以后还含有叶绿素的，成熟以后我们会发现它的果肉依然是绿色的。从中医学角度来讲，猕猴桃性寒，味道酸，质地滑。寒能解热、酸能养肝、滑能泄下，所以猕猴桃可以泄肝胆之热，解毒保肝。肝肾同源，保肝即是保肾，吃了自然健康。 夏天吃猕猴桃好吃多，能清热降火、润燥通便，你爱吃吗？ 朋友们，你们喜欢吃猕猴桃吗？

如果觉得《夏天吃猕猴桃好吃多 能清热降火（润燥通便 你爱吃吗）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！