为提高癌症康复效果 达到预期的生存质量（那患者如何做）

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近些年来，经过大量的实践以及理论框架的完善，现代医学对癌症的认识发生了极大的变化，逐渐开始重视患者康复期的调养工作。毕竟住院治疗是短暂的，但患者的康复却是长期的，直接关系到日后的生存质量和生存期，具有非常长远的意义和价值。那么，为提高癌症康复效果，患者到底应该如何做？

首先需要了解肿瘤是如何发生的，明确环境因素、生活方式、家族遗传等哪些是对自己产生伤害的危险因素，尽量避免再次接触或及时进行调整。癌症的发生、发展离不开内外界致癌物质的长期作用，其中针对内因的治疗需要很长的一段时间，且它又会受到外部因素的刺激，因而患者需要先确定具体外因，再采取行动，以减少不可控因子。

其次，患者需要积极应对治疗期间，身体上和心理上出现的不适症状，使治疗得以正常进行。本来对于癌症，很多患者都会产生不同程度的恐惧心理，再加上现行的抗肿瘤治疗多以身体创伤为代价，难以避免地带来各种各种的问题。对此，一方面患者要主动学习癌症治疗的知识，多与家人、朋友、医生等进行交流，缓解心理上的恐惧；一方面，患者如有明显的不适反应，应积极寻求医生的帮助，进行对症治疗。

最后，患者在制定康复计划时，要找正规医院的肿瘤医生或专业人士进行咨询，避免保健养生等的盲从。癌症康复是一个涉及到多个领域的系统性工程，单凭网上或病友间流传的抗癌说法，大多都没有科学依据。与其相信这些，患者不如直接找专家，使之为自己制定长期的康复方案，以便科学抗癌，提高疗效。

当然，中医治疗亦是癌症康复的重要环节，患者可尽早配合治疗。中医治疗的精髓在于辨证施治，可以根据患者的个体特性进行用药，有助于改善患者的精气神，恢复体能，增强机体的免疫力，保持内环境的稳定。因此，癌症患者为提高康复疗效，达到预期的生存质量，应该积极行动起来，并早日联合中医进行综合治疗。

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