这四种饮料已经被儿科医生拉进黑名单 天气再热（也别给孩子喝）

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现在已经立夏了，说明夏天已经来到，气温也是一天比一天高，很多人把长袖换成了短袖，准备凉爽的迎接夏季的到了，在很多人的印象当中，夏天有很多好吃的美食，有清凉的食物，似乎除了天气热一点之外，夏天也没有什么毛病了。

夏天一到，我们也经常看到路边有很多的夜市，每天都是人满为患，大人现在夏天吃一些有味道的时候，小孩子也是这样子，现在天气越来越热，孩子越来越不爱喝水，更喜欢带味道的饮料，毕竟孩子对有味道的东西都特别的感兴趣。

很多家长觉得孩子喝点饮料也没什么，偶尔一两次也没有什么问题，这样也满足了孩子的需求，其实这对于孩子而言并不是简单的长蛀牙的问题，更多的是关于身体健康的问题，不要觉得偶尔喝一两次没事，其实对身体伤害很大。

哪些饮料是不适合孩子喝的，为什么？

一：碳酸饮料

现在随着气温不断的上升，很多孩子都喜欢喝碳酸饮料，因为喝起来特别的好合，很多宝宝都特别喜欢碳酸饮料这个口感，但即使孩子再喜欢喝，家长也一点要控制住孩子，不要让孩子喝。

因为碳酸饮料喝多了会导致宝宝体质瘦弱，不爱吃饭，特别容易引起宝宝的挑食甚至厌食，并且碳酸饮料里面含有的添加剂对孩子的牙齿发育也不好，更对孩子的身体发育造成很大的损害。

二：乳酸菌牛奶饮品

从名字上感觉这种饮料应该和牛奶差不多，并没有什么区别，其实并不是这个样子的，这些饮品里面并没有什么牛奶的成分，全部都是通过化学的添加剂制作而成的，并没有什么营养价值，如果家长让孩子经常的喝这个牛奶，那么孩子不但会长不高，而且还会影响孩子的脾胃。

三：果汁

果汁分为两种，一种是市面上常见的，一种是自己在家里榨的果汁，但无论是哪一种果汁也不要让孩子多喝，尤其是市面上卖的果汁，更不要让孩子喝。

家长肯定会特别的困惑，自己在家里新鲜榨的果汁也不能给孩子喝吗？不是不能给孩子，而是要根据孩子的年龄段进行适量的补充，在孩子还不带一周岁的时候，家长不要给孩子喝果汁，因为这个时候孩子还没有断母乳，所以母乳里面的营养成分完全可以满足孩子的需求。

等到孩子大一些的时候家长可以考虑给孩子添加一些果汁来喝，但最好是以果泥的方式给孩子进行田间，因为这样可以更好的保留营养物质。

四：含咖啡因的饮料

现在市面上含有咖啡因的饮料非常的多，很多时候家长给孩子买饮料比较随意，根本不注意成分，如果里面含有咖啡因，很容易刺激孩子大脑的中枢神经，对孩子大脑发育很不好，不要给孩子买这种饮料来喝。

孩子不爱喝水，家长该怎么办？

很多孩子年龄小，面对平淡无奇的白开水就特别不喜欢喝，但天气越来越炎热，如果不喝就会对孩子身体不好，体内的毒素就排不出去，所以家长就要以身作则，和宝宝一起喝水。

因为孩子天生就喜欢模仿，家长在喝水的时候表现出很开心很满足的样子，那么宝宝也就会特别的好奇，想要去尝试一下，这个时候孩子就会慢慢的喜欢上喝水了。

家长面对孩子不喝水时，就要想想办法，根据孩子的喜好来解决这个问题，不要觉得孩子不喝水就很生气，如果强制的让孩子喝水，那么起不到任何效果。

我是糖果妈妈，是一名高级育婴师，也是4岁宝宝的妈妈，在育儿过程中遇到的任何问题都可以来问我，希望我的一点建议能帮助你解决带娃过程中的烦恼与困惑。

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