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国际健身大咖助阵成都万达瑞华酒店名仕会时尚运动派对

2023-07-04 分类:养生资讯

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近日,成都万达瑞华酒店名仕会池畔吧·瑞园举办一场“夏日律动TEA”健身健康饮食趴,带领会员享受运动的无限乐趣。来自巴西的国际健身大咖Andy老师一改枯燥的健身体能训练,采用动感音乐律动节拍,让健身变得更加有趣。劲爆的音乐节奏,激情的舞步动作,让大家全情投入跟着节拍舞动起来。

热情的呐喊迅速调动现场氛围,很快让所有人的精力都集中于这场运动派对,淋漓尽致地投入其中。最后以平板支撑这项考验意志和耐力的训练结束了活力四射的60分钟。通过这场花园里恣意的夏日律动,各种平日里负面的情绪随着汗水而蒸发掉,这份酣畅淋漓的快感让心情也变得舒爽起来。

成都万达瑞华酒店名仕会贴心地为本次会员活动准备健康轻食主题下午茶——律动三明治、花园蔬菜沙拉、及鲜榨蔬果汁等。为每一位会员制作专属夏日体能健康饮食搭配。

畅快的夏日律动后,会员健身房健身内讲解力量训练课题。力量训练看似简单,却暗藏玄机,动作不规范便可能导致肌肉受损。专业的Andy老师为会员讲解规范动作要领,一点小纠正即可让动作更加协调和流畅,这也是专业健身人士的重要性体现。

本次成都万达瑞华酒店名仕会会员专享活动打造健康生活方式。做为名仕会会员专享福利的其中一个方面,这个夏天你的健身之路不再孤单!

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