老年人小腿抽筋的原因是什么呢
2023-07-04 分类:养生资讯
很多朋友可能都有过这种经历,半夜翻身时,突然小腿肌肉紧缩痉挛,疼痛感会持续几十秒钟,让人十分痛苦,其实,这就是人们常说的小腿抽筋。引发小腿抽筋有很多原因,像寒冷刺激,出汗过多,疲劳过度,睡眠姿势不佳等,都会引起小腿抽筋。那么老年人小腿抽筋到底是怎么回事呢?
小腿抽筋学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强制性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。
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