银耳雪梨汁加点它（养生效果杠杠滴）

TIPS：本文共有 324 个字，阅读大概需要 1 分钟。

银耳雪梨汁

“生活不止眼前的枸杞”。听说90后都已经开始秃头了，大家也都纷纷开始朋克养生，可乐加枸杞，啤酒加枸杞，咖啡里泡颗安眠药解决困和睡不着这两个问题。加了点枸杞就感觉仿佛自己在养生，在对抗衰老了。但是我还是很怕老去，想要有个健康的身体。虽然很难说有多大的效果，但是正儿八经的果蔬汁喝一点，加点枸杞假装更加养生也是可以的。

原料：银耳、雪梨、枸杞、冰糖、开水

做法步骤：

第1步、雪梨洗净切块，枸杞泡发，银耳浸泡煮熟

第2步、将所有食材放入料理杯内

第3步、选择10档（最高档）运行1分钟

第4步、倒出即可饮用。

小贴士：

1、枸杞用开水泡开越多上浮的越好2、泡过水后，水是淡黄色的3、喝过之后微甜微苦，先甜后苦，苦中有甜。

来自 美食天下 格丽思小厨房 的作品。

如果觉得《银耳雪梨汁加点它（养生效果杠杠滴）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！