酒喝多了 喝点茶能解酒（专家辟谣：别信 这5物解酒效果才好）

在中国，酒文化仍旧是中国文化不可分割的一部分，自古就有“无酒不成席”一说。无论是逢年过节还是亲朋好友聚会，商场应酬，只要上了桌，酒是必不可少的。

酒在饭局上起着促进亲人之间的感情和调节气氛，帮助助兴之用，而酒量的大小，每个人都不一样，有的人千杯不醉面不改色，而有的人一杯下肚就醉倒在地。而且工作应酬上的酒是不好拒绝不喝，无奈之下也得舍命陪君子。

很多喝醉过酒的朋友都知道，喝醉酒后整个人恶心呕吐，头痛欲裂，十分难受。所以为了醒酒，很多人都会喝茶来解酒，觉得喝茶是很好的解酒方式。其实喝浓茶并不能解酒，这种方法非常不可取。下面就让我们一起看看专家的解答吧。

为什么喝茶不解酒？

这是因为茶叶中所含的茶碱和咖啡因与酒精比较相像，喝多了都会使人感到兴奋、心跳加快。因此，喝醉以后再用浓茶解酒，不但解不了，还会加重醉酒，所以再别用喝茶的方式来解酒了。

既然茶不是酒精的“对手”，那么什么是酒精最怕的呢？

5样解酒效果好的食物

1、蜂蜜水

蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。

2、姜汤

可能在大家意识里姜汤是起着驱寒暖胃的作用，并不知道姜汤还有解酒的作用，姜汤进入人体后会形成一种解酒的酶，可以减轻肝脏负担，缓解醉酒后的各种不适。

3、纯牛奶

在喝酒前可以先喝上一杯纯牛奶，能起到保护胃粘膜，延缓酒精对胃造成的伤害。酒后喝上杯纯牛奶，可以起到稀释酒精的作用，帮助身体尽快将酒精排出体外。所以在喝酒前，喝醉酒时都可以喝些纯牛奶，如果不爱喝牛奶的人选择酸奶也是可以的。

4、葡萄干

在喝酒前吃上一些葡萄干，可以加速体内酒精代谢。葡萄干之所以有此神奇功效，在于它含有的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。

5、桑椹干

桑葚中的硒是非常最重要的“护肝因子”，增强肝脏功能，提高肝脏抗氧化、解毒、抗毒能力，加速酒精分解，从而起到解酒护肝的作用。可以预防酒精中毒发生，尤其适合酒后头痛，呕吐的人群。

男性平时吃上些都会起着强精补肾之效，喝酒前如果也吃上些，也不易醉酒。

当然了再好的醉酒物也不如不要多喝，当你喝得酩酊大醉，那就是大罗神仙送下来的仙丹估计也难办到。

除了备些解酒、醒酒之物，喝酒时还要注意不要做以下两件事。

一，不要喝酒同时抽烟。

让大家香烟中的尼古丁对人体会产生麻醉作用，这样即伤肝又伤肺，还影响旁边人，更会让你喝酒喝过量。

二，不要喝混合酒。

有些人喜欢喝完白酒，再来点红酒，或是几种不同度数的酒掺一起喝，这样非常伤胃，而且对肝脏也十分不友好，所以最好不要这样喝。

总之，喝酒一定要适量，尽量避免醉酒，遇到实在无法推辞的酒局，尽量常备一些可以解酒毒，防醉酒的食物，尽最大程度地降低酒精对身体的伤害。

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