口水不容小觑（它还隐藏着“神秘身份”）

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很多小伙伴一提到口水，就会出现一副嫌弃恶心的状态状。但其实口水不可貌相，它还隐藏着你不知道的神秘身份---“抗癌药”“解毒剂”。

自古以来就有“津液乃人之精气所化”的记载，说的就是常吞唾液可以和脾健胃、补益脑髓、延年益寿。现代医学也表明，唾液具有消炎解毒、减肥润肌等多种功能。下面我们就一起细数一下口水的养生奇效吧！

一、冲洗作用

口水能把口腔中的食物残渣冲洗掉，以保持口腔的清洁卫生。二、润滑作用

口水中含有黏液素，这种物质可以使口腔保持润滑柔软。三、止血作用

口水还能促进血液凝固，如果是口内外伤或拔牙后引起的出血，口水是可以帮助止血的。四、稀释作用

如果当我们误食了酸味或者苦味等刺激性东西时，口水的分泌就会增加，便于把这些刺激性的食物稀释，便于吐出或咽下。

五、抗菌作用

口水中的有机和无机成分通过不同的机理，会产生一定的抗菌作用，可以有效的防止口腔、咽喉和牙龈的发炎。

六、治伤作用

口水中有一种神经生长素，这种生长素能缩短伤口愈合时间，能加速皮肤的愈合。七、消化作用

口水中含有大量淀粉酶，能把淀粉水解为麦芽糖，使之易被吸收，促进食物的消化。八、抗衰作用

口水中含有“唾液腮腺激素”，能使人聪明、齿坚、肌强，还可以使老年人红光满面。

看了这些你终于知道口水的宝贵了吧！所以不能随意浪费和弃失你的口水，要时刻保持口水的分泌，以达到健身强体、养生长寿的目的。

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