麦仁牛肉粥的功效与作用

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养生的话题越来越受到人们的欢迎，几乎每一个人都有不同程度的关注，而且往往喜欢通过喝粥来达到养生的目的。那么大家在平时都会喝哪些粥品呢，下文为大家推荐这个非常不错的麦仁牛肉粥。

麦仁牛肉粥

【来源】 《中国药膳学》

【原料】 牛肉、麦仁(去皮后的小麦)各适量。

【制作】 将牛肉切丁；麦仁洗净，煮粥。

【用法】 每日1次，空腹温热服食。

【疗效】 补脾胃，益气血，强筋骨。适用于病后体虚、气血不足、食欲不振、瘦弱无力等症。

以上就是对麦仁牛肉粥的详细介绍，麦仁牛肉粥适量的喝对身体没有任何的不良影响，不过也要注意不能过量，避免对身体造成不适。

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