山楂去痛粥的功效与作用

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粥文化在我国源远流长，各种粥也被人们不停的创新出来。搭配的食材不同，发挥出的功效和作用也就不一样，今天我们就为大家介绍一下怎么可以把山楂去痛粥这种粥做的非常好吃。

山楂去痛粥

【来源】 经验方

【原料】 山楂30克，鸡血藤、益母草各12克，当归9克，川芎5克，粳米100克，红糖适量。

【制作】 先将上五味药入砂锅煎取浓汁，去渣，加入粳米、红糖同煮为粥。

【用法】 经前1周开始服用，每日2次，温服，服至月经来潮。

【疗效】 活血化瘀，调经止痛。适用于血瘀痛经，月经有块，经期延后。

以上就是关于山楂去痛粥的做法介绍。希望通过这些大家能对于山楂去痛粥有一个更加深刻认识，正确的操作，更好的保证你的身体健康。

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