哺乳期间 产妇喝枸杞子（对身体有哪些影响）

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枸杞，很多人对其比较熟悉，因为它对身体有很多好处，不仅可以补血，而且还可以益气。所以，很多人喜欢将其用来养生，而有些人纯粹将其拿来当做药物使用。但是，有些人适不适合使用，却是存在很大争议的。比如说，产妇在给宝娃喂奶的日子里，喝了枸杞会不会有什么影响，这种影响不仅是对宝妈本身，对于宝娃会不会也有影响？

一、哺乳期，可以喝枸杞子吗

按照它本身的功效来说，无论是正常人，还是哺乳期的宝妈们，应该是都可以使用的，尤其是对于有些宝妈，因为刚刚生完宝娃，身体也处于比较虚弱的状态，这个时候奶水也存在诸多不足，如果不能够及时给宝娃奶水，宝娃也会跟着受很大的影响。因此，可以针对一些宝妈们食用枸杞，不过要注意分清楚它的好处与坏处，如果本身就营养过剩的宝妈，是不建议食用枸杞的。

二、哺乳期，如何正确食用枸杞子

因为涉及到对枸杞营养的吸收，所以宝妈们在食用的时候，也要学会正确的打开方式。有些人喜欢直接嚼服枸杞，而有些人则喜欢泡着喝，其实这两种方式都可以，不过对于宝妈们来说，最好还是采用泡服的方式，因为这样对枸杞营养的吸收，会更加彻底和直接，并且也不会对宝妈们的肠胃，造成太大的影响。所以，宝妈们可以在茶余饭后，适当的喝一些，对身体还是很有帮助的。

三、枸杞子，对奶水会有影响吗

这两者是不存在相互影响的，所以对于宝妈们而言，喝了枸杞除了调理自己的气血之外，对于宝娃不会有其他负面影响，也不会存在奶水质量下降问题。相反，因为宝妈们的气血好了，反而对于奶水还会有额外的帮助，尤其是对于宝妈们产后身体的恢复，应该是非常有帮助的。所以，可以让宝妈们经常喝一些，可以达到调理身体的作用。

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