干眼是怎么得的（如何预防和治疗干眼呢）

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经常加班、熬夜，你总觉得眼睛干涩、有异物感？

玩手机电脑后，你是否会觉得看东西模糊、眼痒且易疲劳？

开车时，你是否会总觉得怕风、畏光、眼皮发沉？

千万别以为这仅是简单的用眼过度，要警惕可能是干眼在“作怪”！

一、什么是干眼症？

干眼症为多因素引起的慢性眼表疾病，是由泪液的质、量及动力学导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可伴有眼表炎性反应、组织损伤及神经异常，造成眼部多种不适症状和（或）视功能障碍。

二、干眼会有哪些症状？

如果出现眼睛干涩、刺痛、异物感、黏稠感、睁眼困难、流泪、视疲劳、视力波动、畏光等症状，很有可能就是“干眼”哦。

可能有人会奇怪，为什么得了干眼还反而会流眼泪？事实上，干眼并不都是表现出“干”，有些人反而会表现出“湿”。是因为眼睛太干，基本泪液不足，角结膜干燥而引起眼睛干涩、灼烧和异物感等，这些症状会刺激我们眼睛的泪腺反射性地分泌出大量的泪液。

三、干眼分哪几种？

按泪液主要成分或功能异常分类：

1、水液缺乏型：泪液生成不足或（和）质的异常而引起。

2、脂质异常型：由泪膜脂质层的质和量出现异常而引起，如睑板腺功能障碍、睑缘炎、及各种泪液蒸发增加等造成。

3、黏蛋白异常型：由眼睛表面上皮细胞受损引起。如化学性眼伤、热烧伤和角膜性疾病、长期佩戴接触镜等。

4、泪液动力学异常型：包括瞬目异常（眨眼睛频率降低、不完全眨眼等）、泪液排除异常等。

5、混合型：最常见的一种，为两种或两种以上原因引起的干眼。

四、干眼常见诱因有哪些？

1、全身因素

如干燥综合征、甲状腺功能异常、糖尿病及痛风维生素A缺乏等，更年期后的女性也较为普遍。

2、眼局部因素

包括眼局部感染及免疫性相关疾病，如感染性结膜炎、螨虫性睑缘炎等；各种原因引起的泪液动力学异常。

3、环境因素

包括空气污染、光污染、高海拔、低湿度及强风力等。

4、生活方式相关因素

如长时间使用电子产品、户外活动少、睡眠不足、使用空调、吸烟、眼部化妆和长期戴角膜接触镜等。

5、手术相关因素

如近视激光手术、白内障摘除手术等。

6、药物相关因素及其他

全身或局部用药；焦虑、抑郁等情绪也会导致干眼。

五、干眼的治疗

1、基础疗法——干眼SPA

目前，最常见、有效的就是给眼睛来个“SPA”——睑板腺雾化理疗，包括熏蒸热敷、冷敷和睑板腺按摩等。

正常的睑板腺里的油脂清亮，易排出，分布在眼球表面，有锁水功效，使眼睛保持湿润。睑板腺功能障碍的患者，油脂变得黏稠，通过熏蒸加热睑板腺，可以让油脂液化，再通过按摩排出，从而使睑板腺恢复通畅。

注意：热敷的温度一般40℃左右，避免烫伤。

2、升级疗法——美迪信Eyesis强脉冲光IPL干眼治疗仪

最后，诊提醒广大干眼患者：

干眼治疗千万条，

良好习惯最重要！

多休息，少熬夜，

电子产品合理用，

房间湿度要适宜，

眼部妆容切勿浓。

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