艾灸的手法是什么

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其实在生活当中，很多人都会利用艾灸，治疗以及解决身体存在的一些疾病问题，但是我们都知道，并不是所有人对艾灸都是有科学认识的，而且有些人根本不知道如何实施艾灸，所以绝对不能够盲目，尽量避免因为错误的，艾灸手法给健康造成影响，那么下面我们就为大家介绍一下艾灸的手法。

1.要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

2.要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

3.防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。

4.要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。

5.要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。

6.要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。

7.注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

相信通过了解了艾灸的这些手法之后，对于如何实施艾灸的这个问题，大家应该有了更加全面认识了，对艾灸的实施千万不要盲目，只有对的方式才能够帮助你达到最好的治疗以及调理身体的功效，从而减少更多不良的影响。

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