福田区群众科学健身协会开展“山青水秀梅林美（春夏秋冬绿色行”清洁梅林山登山活动）

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读创/深圳商报记者 赵玉

▲“运动+环保+健康”，共卫山清水秀，大美梅林——福田区群众科学健身协会开展“山青水秀梅林美、春夏秋冬绿色行”清洁梅林山登山活动。

12月19日上午，福田区群众科学健身协会组织社区体育骨干及登山爱好者开展“山青水秀梅林美、春夏秋冬绿色行”清洁梅林山登山活动，共200余名“环保卫士”参加，共同守护“美丽梅林“。

此次环保行动起点为梅林地标——卓悦汇广场，途径中康北路、梅林绿道，深入梅林山清风岭、小脑壳等地，共30支队伍，分10批次入山，深入不同区域捡拾垃圾，共清理垃圾30多袋。

▲200余名“环保卫士”积极参加“山青水秀梅林美、春夏秋冬绿色行”清洁梅林山登山活动。

梅林山位于位于福田区北面，占地面积约210公顷，连通了北环大道沿线的梅林、香蜜湖和桃源片区，西面的塘朗山郊野公园和东南面的梅林公园，是附近居民休闲健体、亲近自然的上佳选择，是福田中心区中轴北延线上的一颗绿色明珠。越来越多的市民来梅林山欣赏自然风光、感受郊野气息，同时也不断增加了山体污染，矿泉水瓶、手纸巾等白色垃圾随处可见。“山青水秀梅林美、春夏秋冬绿色行”清洁梅林山登山活动，旨在以实际行动宣传运动、健康、环保理念，带动身边更多人的加入运动健康环保队伍，共同守护“山清水秀，大美梅林”。

另福田区群众科学健身协会联合福田区体质测定与运动健身指导站对参加活动登山爱好者及社区居民进行了体质体能测试：测试项目包括身体成分、骨密度、握力、坐位体前屈、闭眼单足立、选择反应、纵跳、俯卧撑、仰卧起坐、肺活量、台阶指数等。让广大参与登山居民不仅锻炼了身体，力所能及的保护我们大自然，更是了解我们自身体质体能，为我们以后健身锻炼提供了一手健身指导，使得居民朋友可以更加有的放矢科学锻炼身体。

（审读：孙世建）

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