王冠：科学养生有妙招（心怀保护小动物的慈悲胸怀坚持吃素2年半）

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王冠坚持吃素两年半啦！

2021年11月25号上午10:30，中央电视台著名综艺节目主持人王冠在其个人社交平台发文称：

不知不觉这一年又快过去了，算算我选择吃素快两年半了，体检报告证明了吃素让我更健康，也更适合我。除了额外补充B12，其他营养元素均在食物中提取。蔬菜的种类很丰富，不是你想象中只有几片叶子[害羞][害羞]今天是国际素食日，今天吃一天素，愿意吗？自由或许是来自于一种自律，而不是来自于放任自己。今天试着改变一件事，吃素，那是一种爱的选择，生命中其他事情也会因爱而改变。今天也是感恩节，感恩你，今天选择吃一天素[米奇比心]

王冠此次没有搭配自己的照片来映照吃素带给自己身体的变化，但是从之前的照片中我们也能够看到现在的她体型和颜值都有多好。

近几年素食很有时尚感，很低碳。特别是一些爱美的女士都加入到这个行动中来，很多女性纷纷为减肥而吃素、为美容而吃素。而王冠就是其中一位，相信很多人对各种美食尤其是肉食爱不释口，但是王冠却已经坚持了2年的时间不吃肉了，从王冠现在的出镜来看王冠的身材和颜值确实也非常好。

谈起自己吃素，2020年12月份王冠在接受记者专访时表示：“去年6月份开始的，没想到我吃完了之后真的身体变得很轻盈，而且还有内心没有那么的焦躁，也没有那么着急，你知道我有打坐的习惯，其实打坐也是一种午休的状态，下午的时候我打了一座，然后突然开小差了，冒出来一个想法如果我吃素会怎么样呢，就想象出一个画面，很多小动物跳出来跟我说谢谢！我觉得这个画面特别的温馨、可爱！那天晚上，我做了长期吃素的决定。”

不过吃素的王冠现在越来越漂亮了。

11月25日是国际素食日（也称国际素食节，World Vegetarian Day），这是一个1986年源于印度的节日；原称“世界无肉日”，定于每年的11月25日，后来渐渐发展为一个世界性节日。这一天世界各地许多屠厂停宰、食堂、医院等供应全素食品。

看到王冠不仅坚持了2年的时间吃素，在国际素食日这一天再次普及健康素食的理念，喜欢王冠的粉丝们纷纷留言，为其打call：

跟随王冠一起科学饮食，一起坚持吃素。

今天我也吃一天素，加入你的战队

其实是有选择吃或不吃权利的而动物只能被选择

好些营养成分只有从肉里获取，所以肉也得吃一些，不能光吃肉，也不能光吃素，还是荤素搭配，合理膳食，最为健康

今天是国际素食日，让我们一起关怀所有的生命，爱护不伤害动物。保护环境，爱护地球，就从今天茹素开始吧。

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