健身3年的肌肉男与体重200斤的胖子相比（谁的实战能力更强）

不知从何时起，胖子貌似已经成为了众人眼中的“弱者”，因为胖子的运动能力确实有些不尽如人意，与健身的肌肉男比起来要差得很远，还记得上学的那会儿，体育老师往往就会对那些体重超标的同学“网开一面”，他们可以少跑两圈。再者，现在的审美环境似乎对胖子也不是很友好，久而久之，胖子也就让人们很自然的归为比较“弱势”的一类。

难道胖子真的有那么弱吗？那可不一定，体重200斤的胖子看似没有健身肌肉男那样更具有攻击性，但是200斤的体重摆在那里也不是一般人能撼得动的，不管是脂肪还是肌肉，大的体重一定能为实战能力加分。那么，有3年健身底子的肌肉男与体重200斤的胖子相比到底孰强孰弱，在实战能力方面又有哪些具体的差距？

一、体重差距悬殊

不要觉得体重200斤的人还很罕见，笔者身边就有不下三位选手体重超过200斤，其中一个身高一米八以上，身材平庸的人与其相比那根本不在一个段位上。健身3年的肌肉男虽然拥有一身强健的肌肉，但是在正常的健身训练方式下，要想在3年里增肌达到200斤确实有很大难度。再者说200斤的胖子也并不是浑身都是脂肪，况且有的胖子肌肉含量不比肌肉男低，只是脂肪太厚，身上却结实得很，其实这样的胖子实战能力是很强的。面对如此吨位的对手，健身3年的肌肉男也会望而却步。

二、灵活程度的差距

显而易见的是，胖子因为体重太大，在身体灵活性上可能会不如健身3年的肌肉男，再加上肌肉男的绝对力量也不容小视，胖子在这场实战能力的博弈中几乎是全处于下风的。若要论一个人的实战能力高低，笔者在这想到一句话：天下武功唯快不破。所以说身体的反应速度和灵活度是取胜的关键，200斤的胖子很显然不符合这一点，可以说肌肉男在这一点还是比较“占便宜”的。

三、抗击打能力的强弱

按理来讲两个人比试实战能力，不可能只有攻击，还得有防御，换句话说就是实战的综合能力往往还包括这一点：不仅能打还得能“抗揍”。健身3年的肌肉男一身结实的肌肉，其抗击打能力一定要比普通人强，但肌肉毕竟属于核心组织，痛感会比较强烈。反观体重200斤胖子，一层厚厚的脂肪就是一身天然的肉盾，能够很好的缓冲拳打脚踢，由于抗击打能力强，说不定还能与对手多来几个回合。

总体来讲，胖子与肌肉男在实战当中各有各的优势，差距虽然很明显，但这两者任何一个独有的优势都能将对方克制。不过从综合实战能力来看，应该还是健身3年的肌肉男比较强，因为耐力也是克敌制胜的关键点。肌肉男的耐力早已被力量训练磨练出来，所以在实战中体力能跟上节奏，而200斤的胖子可能由于长期缺乏健身锻炼而导致耐力低弱，在实战中不占优势。

你觉得健身房的肌肉男能否把一个200斤的胖子放倒在地？

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