桃仁红花粥的功效与作用

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桃仁红花粥的做法是非常简单的，我们需要用到的食材和药材也很容易找到，我们只需要几个步骤就能完成这道桃仁红花粥了。一起来看一下。

桃仁红花粥

【来源】 《多能鄙事》

【原料】 桃仁10-15克，红花6-10克，粳米50-100克。

【制作】 先将桃仁捣烂如泥，与红花一并煎煮，去渣取汁，同粳米煮为稀粥，加红糖调味。

【用法】 每日1-2次，温热服。

【疗效】 活血通经，祛瘀止痛。适用于气滞血瘀经闭，月经不调，及冠心病、心绞痛、高血压等。

【注意事项】 用量不宜过大；平素大便稀薄者不宜用。

上面所讲的桃仁红花粥的做法还是很简单的，原料也是很容易买到的，关键其营养价值高，也是粥品饮食中很好的选择，味道不仅可口，还能补充人体所需要的各种营养和维生素。

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