疏肝粥的功效与作用

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很多朋友肯定认为养生粥是非常神秘的，其实养生粥是非常简单的，我们只需要采用合理的中药搭配食材，就能熬出既养生又美味的粥来，今天就教一教大家如何做疏肝粥。

疏肝粥

【来源】 传统方

【原料】 柴胡6克，白芍、枳壳各12克，香附、川芎、陈皮、甘草各3克，粳米50克，白糖适量。

【制作】 将上七味中药水煎，取汁去渣，加入粳米煮粥，待粥将成时，加白糖调味。

【用法】 每日2次，温热服食。

【疗效】 疏肝解郁。适用于妇女脏躁，症见情绪易于激动，心烦易怒，睡眠不安，两胁胀痛。

以上就是关于疏肝粥的做法介绍。希望通过这些大家能对于疏肝粥有一个更加深刻认识，正确的操作，更好的保证你的身体健康。

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