「分享」一款没有副作用的瘦身汤

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是不是有很多宝宝都在减肥的前线上奋斗着，总也是屡战屡败，看到别人穿着漂亮的衣服有时也会羡慕嫉妒恨？哈哈！不要气馁，今天，小七悄悄的给大家分享一款瘦身汤。让肉嘟嘟的你，也瘦成一道闪电，接受别人羡慕嫉妒恨眼光的洗礼！

中医说，肥胖都是因为阴阳失衡，循环不畅，肉淤积在一起，人就会胖。每个人的肥胖，都是有原因的，遗传只占了20%左右的因素，剩下的80%都是后天造成，无论是先天还是后天，只要不是病理性的（因为生病在服用一些药物引起的肥胖），都是可以瘦下来的，当然，要讲究方法。

首先呢，减肥是要有毅力的，不健康的食品还是要少吃的。坚持锻炼也很重要！

其实配方挺简单的，味道也比较好，只需要九种中药材，还可以煲汤的时候放进汤里，我叫它吸油汤，中医说这个方子不单讲究材料配比，也是结合了人体五行进行的配比。

配 方 ： 荷叶 橘皮 决明子 泽泻 火麻仁 菜菔子 绞股蓝 乌龙茶 茯苓。

使用方法 每幅汤材兑水400ml，煮沸后文火在熬制3分钟。

【荷叶】：清暑化湿，升发清阳，去肝火，排脾之湿毒，通肝、脾，利运化

【橘皮】：据《本草经百种录》记载，乃肝胆通气之药也。故凡肝气不舒，克贼脾土之痴，皆能已之。

【泽泻】：长白山黑土地非常肥沃，长出来的泽泻块头均匀，质地紧密，主要作用是清水肿，治五劳七伤，去脬中留垢。

【火麻仁】：主中风汗出，逐水，利小便，破积血，复血脉，乳妇产后余疾。

【菜菔子】：长于利气。生能升，熟能降，升则吐风痰，散风寒皆是利气之效。

【绞股蓝】：能把厚厚的脂肪像冰山一样融掉，想想就可怕。

【乌龙茶】：采用生长一年以上的台湾冻顶乌龙，这种乌龙茶不但能吸油，通俗点的说法就是把厚肉变成薄肉，还能够降血压。

【 决明子】：清热明目，润肠通便，排肝之毒素，使之通畅，助体内气机升降通达。

【茯苓】：属于地道药材，质量最好，称为云苓，在《本草衍义》中记载到：茯苓，茯神，行水之功多，益心脾不可阙也，因此茯苓利水去湿，对减肥大有益处。

胃寒的人和这款瘦身汤一定要注意哦，第一次喝时不宜太浓，尽量淡一点，让胃部先适应。

切记哦，减肥成功后千万不能暴饮暴食哦。

好啦，今天就分享到这里。希望宝贝们喜欢。

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