元宵节 老人凌晨突然吐血（竟是吃了这个家家户户都爱的它）

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都说元宵佳节吃汤圆是一种传统，

寓意着团团圆圆。

而且汤圆本身也是一款美味甜品。

男女老少都喜欢！

元宵节刚过，

估计不少家里都还有剩下的汤圆，

这里提醒一下大家：

每年总有因为吃汤圆吃出问题的

尤其是一些特殊人群容易“祸”起汤圆！

吃了4颗汤圆遭大罪！

76岁的张奶奶本来就有胃溃疡病史多年，因严格遵医嘱保养、治疗，最近几年都没有发作过。

元宵佳节，远在外地的子女特地回汉探望，亲人团聚其乐融融，放松警惕的张奶奶便开了吃戒，煮了4颗汤圆当早餐吃。哪知数小时后，老人逐渐感觉胃部闷胀不适，即使服用家中常备的健胃消食片也无法缓解。难耐之下，她晚餐也没吃，便早早上床睡觉以期缓解。

没想到，凌晨4点刚过，张奶奶便突发恶心、呕吐出大量咖啡色液体及部分未消化的食物，并同时感到心慌、头晕无力、四肢冷汗直冒。见状，家人赶紧将其送至附近的长江航运总医院诊治。

经医院急诊紧急抢救并迅速分诊后，综合病症、发病经过及完善检查，接诊的普外科专家曲波主任认为老人正是因食用汤圆导致的上消化道大出血。

平时胃病控制地好好的，怎么只吃了4颗汤圆就大出血呢？张奶奶一家人很是疑惑。曲波解释，汤圆多为糯米粉制作，馅料里含有大量油脂，这些都不利于消化。早晨刚起床，肠胃还未完全苏醒，肠道功能弱，此时吃汤圆，会增加肠胃负担，出现反酸、烧心、消化不良等症状。加之患者本身就有慢性胃肠疾病，在错误的时间饮食不当的食物，使得胃酸分泌陡然增加，加重对原有胃部糜烂面、溃疡面的刺激，便导致了胃部出血等急性损伤。其呕吐出的大量咖啡色液体正是出血引发的。

好在就医及时，经过一系列紧急救治，目前，张奶奶的病情已逐渐稳定。

健康媛在采访中了解到，

每年元宵节前后，

因汤圆进了医院的人真心不少。

这些都是汤圆惹的祸！

一顿吃下20个汤圆小伙进了医院

家住青山的20岁小伙杨阳（化名）起床后觉得很饿，家人煮的汤圆，他一口气吃了20个。到了中午，他感觉胃很不舒服，勉强吃了点午饭，不久开始上吐下泻。家人赶紧将他送到医院，医生诊断为消化不良。

婆婆一口气吃了10个汤圆患上食管炎

凃婆婆今年77岁，元宵节一早，凃婆婆便煮了一锅汤圆，一口气吃了10个汤圆。上午9时许，凃婆婆觉得胃不太舒服，出现了反酸、呕吐、胸痛的症状，自行服胃药后仍未好转，中午更是连一口饭都咽不下。家人见此状况，立即将她送往医院，医生诊断为反流性食管炎。

女子吃4个冷汤圆后呕吐不已

元宵节当天凌晨2点，杨园街的蔡女士被家人送到附近的医院看急诊，病症是呕吐不已。蔡女士告诉医生，前一天晚餐吃汤圆，她吃了8个，很饱，但女儿还吃剩了4个，她只好硬着头皮把女儿吃剩的冷汤圆也吃掉了。结果，晚上9点多开始呕吐，连喝水都吐，吐得人很虚弱，腿脚发软，不得不上医院。

经检查，蔡女士被诊断为急性胃肠炎。

专家提醒

传统的元宵多以甘甜滋腻为主，吃元宵是有很多讲究的，而元宵的诸多传统习俗也与养生有着密切的关系。那么，元宵怎样吃出健康呢？

1汤圆不宜多吃

汤圆有糯米粉、糖、油等，热量和糖分都很高。尤其是糯米黏性高，不易消化，过多食用会造成消化功能紊乱。正常人吃汤圆以每顿不超过6个为宜，或者不超过二两，不建议油炸吃。

2早餐不宜吃元宵

市面上销售的元宵大多甘甜滋腻，是高热量、高糖分、含有油脂，但却缺乏营养素的食品。这样的食物不宜作为早餐食用。元宵外皮大多为糯米粉，黏性高、不易被消化。因此，早餐食用元宵容易引起消化不良，出现反酸、烧心等情况。

3元宵不可当正餐

除了早餐不能吃元宵外，元宵也不能当作正餐食用。可在上午早饭后九十点或者下午加餐的时候吃点元宵，每次食用1～2两即可。另外，吃元宵的时候不能吃其他含糖量高的食物，还应减少主食的摄入量。一般来说，吃三个元宵就要减去半两主食。喜欢熬夜的朋友，睡觉前的宵夜最好不要吃元宵，否则就会出现难消化、排空慢、增加肠胃负担的情况。

4吃元宵喝汤有利消化

元宵经过水煮以后，其中不少的微量元素、营养素如维生素B1、B2等会溶在汤里，所以，吃元宵应同时喝汤。喝汤可以促进消化，不过喝汤不能加糖，如果吃的是咸味元宵，可以在汤里放一些小虾米及蔬菜，补充营养，但最好不要放油脂或者调料。

5慢慢吃防止烫伤

元宵是糯米粉制作而成，经过水煮后，温度很高，所以，吃元宵的时候，一定要注意，不能大口大口地吃，以防止烫伤口腔黏膜和食管。而且，食物烫伤很容易引发食管癌、胃癌等疾病。因此，应慢慢地细嚼慢咽，特别是小孩吃元宵，一定要在大人的看护下食用。

6不是所有人都适合食用

糖尿病患者、三岁以下婴幼儿、胃肠功能不良者、年老体弱者、急性胃肠炎患者及消化性溃疡患者最好少吃，或者尽量不吃汤圆这类糯食。

其实，在我们的日常生活中，

在我们的家里，

除了食物外，

还有一些物品，

你可能没意识到

它们也是具有健康风险的！

快看看，有被你忽视的吗？

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楚天都市报

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