尿频 尿急（尿分叉 注意前列腺炎 食疗方法解其忧）

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近年来，前列腺疾病的发病率迅速上升，每年新增病例100万以上，而且发病年龄趋于年轻化，青壮年发病率高达25%～40%，前列腺炎会影响前列腺正常生理功能，使其分泌功能发生障碍，产生带菌精液精液，进而影响精子的活力，造成生育能力降低。约有30%的男性不育是由于前列腺炎造成的。不过前列腺炎并不是什么不可治愈的大病。可以试一下以下的方法。

1.生地黄粥（治急性前列腺炎）

取蜂蜜50克，生地黄、车前草各30克，粳米10克。将生地黄和车前草洗干净，粳米淘洗干净，生地黄放到锅内，加适量清水煎熬一小时，去渣留汁。用生地黄汁和适量的清水煎车前草、粳米，到快要熬成粥的时候加入蜂蜜，再煮成稀粥即可。每天早晚各服一次。

方子中提到的生地黄又叫干地黄，味甘、苦，性寒，具有清热凉血，养阴生津的功效。是清热凉血药。而车前草性寒，味甘，具有清热明目、清肺化痰、利湿清热兼能凉血止血的功效。蜂蜜是养生佳品，对肠胃功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。另外，蜂蜜中含有多种酶和矿物质，共同发生作用后，可提高人体免疫力。这就是生地黄粥对治疗急性前列腺炎有神奇效果的奥秘所在。

2.泥鳅炖豆腐（治前列腺炎）

泥鳅500克，豆腐250克，食盐、葱、姜、黄酒、味精、生粉各适量，将泥鳅处理干净，放入锅内，加入以上调料。再加入清水，用大火煮至沸腾，然后开小火炖到泥鳅熟时，加入豆腐，再加入水，生粉调味，再炖熟烂即可。每天吃一次。

泥鳅具有补中益气，滋阴止渴，清热祛湿的功效。对调节性功能有较好的作用，泥鳅中还含有一种特殊蛋白质，有促进精子形成的效用，成年男子常吃泥鳅可滋补强身。而豆腐味甘，性微寒。用以补虚，能补脾益胃、清热润燥、利小便、解毒等。

3.绿豆、车前子（治慢性前列腺炎）

取绿豆60克，车前子30克，将车前子用细纱布包好。绿豆淘洗干净，同置锅中加水烧开，改用小火煮至豆烂，去车前子即可食用。绿豆中所含蛋白质、磷脂均有兴奋神经，增进食欲的功能。绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂，可以保护肝脏，减少蛋白分解，因而保护肾脏。

4.墨鱼、桃仁（治慢性前列腺炎）

墨鱼200克，桃仁10克。将墨鱼洗净切片，与桃仁同入锅加水适量足，煮熟后食墨鱼饮汤。墨鱼适宜阴虚体质、贫血、妇女血虚经闭、带下、崩漏者食用，可治疗慢性前列腺炎。

还有一个在日常生活中最简单的方法。对防治前列腺炎有很好的辅助效果，就是坐浴法，将约38℃左右的水倒入盆内半盆即可，每次坐10～30分钟左右，水温降低时再添加适量的热水，使水保持在38℃左右，每天1~2次，十天为一个疗程。配合上面的食疗方法，效果更佳！

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