辽宁一对中年夫妻 每天坚持喝黄芪泡水（后来俩人身体咋样了）

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2019年突如其来的一场新冠疫情，打乱了人们的正常工作和生活，同时我们也看到了太多的生离死别，大家抱团取暖，众志成城之下，终于战胜了疫情。对于生活也有了更新的理解，我们永远都不知道明天和意外哪一个先到来，所以活在当下才是关键。

在这场战疫中，人们的养生意识也越来越强，更加注重自己的身体调养，在养生方面，人们的方式也是多种多样的，比如按摩、推拿、足疗等，个人体质不同，所选择的养生方式也是不一样的，如果盲目选择，可能会给身体带来不利影响。

来自辽宁的陈先生夫妇俩今年刚满50岁，前几年在体检的时候，夫妻两人都被检查出出了血糖偏高的问题，自从得知血糖偏高的危险性之后，陈先生夫妇两人在平时非常注重饮食，几乎很少吃高油高盐高糖的食物。

平时都按照医生的嘱咐按时服用降糖药物，每隔一段时间就会到医院复查一次，一直以来血糖保持的都非常稳定，没有出现异常升高的情况。

后来有一天在和朋友聊天的时候，无意间听朋友说喝黄芪泡水有助于降低血糖。陈先生平时非常喜欢上网，便在网上搜索了一下，没想到黄芪真的有降血糖的功效。

于是陈先生夫妇俩便一起到药店去买了一些黄芪，从那天开始每天坚持泡水喝，饮用了一个月之后，两人的身体状况都有了明显的好转。

陈先生夫妻二人看到了黄芪泡水的功效，于是便加大了饮用量，又坚持喝了一周之后，陈先生的妻子突然出现了上火的情况，而且还伴随着口腔溃疡，咽喉肿痛以及便秘等问题。

原本以为是上火所导致的，陈先生的妻子也没有放在心上，但是没过几天陈先生也出现了这样的问题，两人不免有些担心，就一起来到医院检查。

医生在听说两人坚持喝黄芪泡水之后才恍然大悟，黄芪中的某些成分能够使胰岛素的敏感性增加，从而促进胰岛素大量分泌，适量喝一些黄芪泡水，确实能够起到降血糖的功效，但是长期大量饮用也会导致身体上火，从而出现各种不良症状。

1、预防感冒，提高身体免疫力

黄芪中含有大量的氨基酸、微量元素、多糖等物质当人体因脾虚引起乏力，肺虚导致咳嗽时，可以通过喝黄芪水来解决问题，尤其是在秋冬季节流感高发平时喝点黄芪水，能够提高身体免疫力，预防感冒。

2、保护心血管系统

黄芪具有强心降压，抗心律失常的作用，患有心脏病，心绞痛，冠心病，高血压的病人，每天适量饮用黄芪水能够有效保护心血管系统，同时还能有效缓解高血压或糖尿病所引起的水肿问题。

3、美容养颜

黄芪是一种温热性的中药，能够起到延缓衰老，美容养颜的功效，黄芪中富含的21种氨基酸，对于肌肤都是非常有益的微量元素。尤其是对于爱美女女士来说，平时不妨适量喝点黄芪泡水。

4、改善糖尿病并发症

一般而言，糖尿病患者都会出现身体浮肿、面色蜡黄的情况，在平时不妨多喝些黄芪泡水，如果再加上一些葛根效果会更好，如果已经出现了下肢溃疡的问题，可以在黄芪水中加入葛根，赤芍、丹参，效果更好。

1、黄芪使用不要过量

每次使用黄芪的量最好不要超过15克，并且分两三次服用，如果使用过量就会导致出现头晕，睡眠质量变差，脸颊变红，心情烦躁等情况。

2、怀孕期间的女性不要饮用

服用黄芪之后会增加染色体畸形以及细胞微核率的增加，对于胎儿的身体及智力发育会造成损伤，除此之外是药三分毒，孕妇如果饮用黄芪水，有可能导致体内羊水减少增加分娩产程的过程，甚至还有可能导致滑胎。

3、消化不良，腹部胀满，便秘人群不要饮用

因为黄芪属于温补容易上火的药材，如果身体出现了消化不良，腹部胀满甚至便秘的情况，千万不要饮用黄芪水，否则只会让病情更加严重。

通过对本篇文章的介绍，相信大家对于喝黄芪水的功效以及禁忌都有了新的了解和认识，不知道大家在平时喜欢用哪些方法来养生呢？如果对此有别的看法和意见，欢迎在下方留言评论。

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