蜂蜜和梨怎么熬治咳嗽（梨和蜂蜜煮水喝的好处）

TIPS：本文共有 588 个字，阅读大概需要 2 分钟。

蜂蜜和梨怎么熬治咳嗽？梨和蜂蜜煮水喝的好处？

咳嗽是大家都常碰到的身体不适，咳嗽起来往往非常难受，除了吃药，也可以采取一些食疗的方法来使咳嗽尽快康复，蜂蜜和梨子都是好吃又营养的食品，那蜂蜜和梨怎么熬治咳嗽？

蜂蜜和梨可以缓解咳嗽，并且促进咳嗽的恢复。梨不仅鲜甜可口，而且营养丰富，梨子中含有丰富的维生素、胡萝卜素、苹果酸和纤维素等成分，有生津润肺、化痰止咳的作用，对于一些肺部疾病和气管炎引起的咳嗽有比较好的效果，蜂蜜性平味甘，有润肺止咳的作用，蜂蜜中含有维生素、矿物质以及酶类等多种营养成分，这些成分可以滋润保护肺部，促进肺部的新陈代谢和血液循环。

而且梨子中含有大量的水分，对舒缓嗓子干有一定的帮助，常吃梨可以保护嗓子。同时由于蜂蜜中含有酸性物质和高浓度糖类物质，有很强的杀菌消炎作用，能清除肺部炎症，抑制嗓子处的细菌生长，以枇杷蜜的止咳效果最佳，枇杷蜜中不仅含有多种营养成分，还含有枇杷植物特有的物质，承袭了枇杷止咳的作用，所以对于缓解咽喉干痒，咳嗽有很大的帮助。

既然蜂蜜和梨对于止咳和嗓子有这样的好处，下面田野牧蜂就教大家来制作蜂蜜雪梨，大家可以自己尝试一下。准备雪梨一个，蜂蜜适量，将雪梨洗干净，梨3/4高度水平切下梨盖，用勺子挖去梨核，装入少量清水，将梨盖和梨身盖好，用牙签做固定，装入炖盅中，大火烧开，中小火蒸50分钟即可，取出待温度降至40度左右时加入蜂蜜食用最佳。

如果觉得《蜂蜜和梨怎么熬治咳嗽（梨和蜂蜜煮水喝的好处）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！