助力高考营养餐(酸奶水果捞)
2023-07-11 分类:养生资讯
又是一年高考季,家有考生的妈妈们现在能做的就是做好后勤保障,为孩子们做好一日三餐,陪她(他)们冲刺高考。今天这份酸奶水果捞能给孩子们补充钙和维生素,坚果麦片脆的加入丰富了口感
By 大蕾蕾的蕾
用料
原味酸奶 150克蓝莓 80克芒果肉 80克坚果麦片脆 30克
做法步骤
1、个人喜欢0添加蔗糖的酸奶
2、酸奶倒碗里,加入水果和坚果麦片脆
3、拍张美图
4、好有食欲
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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