7个最冷的心理学知识：爱喝无糖咖啡的人（人格更“黑暗”）

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心理学研究涵盖了生活中的许多方面，有一些奇怪的知识许多人都不了解，而且往往与人们的想法完全不同。

人们可以尝试多了解一些知识，扩大自己知识面的同时可以将其利用在自己的生活中。通过这7个心理学冷知识可以更好地观察自己的生活。

让对方最难拒绝的是，自己允许对方拒绝

这也是人们逆反心理的一种展示，人们在被施加压力或者感到约束的时候，身体本能的产生反抗和逆反的心理。

社会个体在社会活动中时，希望通过自己的标准和规范对其他人进行控制和引导的行为，让对方内心产生对抗和逆反的心理活动的现象。

也可以理解为人们在受到外界因素影响的时候，内心产生对该事物产生抵触和反对的心理状态。

如果你否定了一个人做出的拒绝选择时，那个人会对被你否定的事情产生兴趣，从而会影响对方的决定。

这时可以学习一个技巧，在需要别人帮忙的时候不要直接提，如果说不方便的话可以拒绝自己的话，这样往往对方会决定帮助你。

当人们失恋的时候不能听情歌，否则会更加悲伤？

许多人都有这种感觉，在自己失恋的时候一听到情歌就会触景生情，陷入曾经的恋情之中。所以许多人在劝慰失恋的人的时候会建议对方不要听情歌，否则很难走出失恋的阴影。

但是从心理学角度来看，失恋的时候听情歌，可以将内心淤积的悲伤情绪释放出来，反而有利于内心的痊愈。

在喝咖啡时不加糖的习惯可能意味着这个人可能是黑暗人格

近期有心理学家对于喝咖啡人群进行了一项研究，发现许多人喝咖啡不愿加糖，这些人往往有黑暗人格的倾向。

咖啡不加糖味道非常苦，许多人不会选择这一种喝法。但是喜欢苦涩口感的人和黑暗人格关联会高于其他口味的人群，所以喝咖啡不加糖与黑暗人格有着一定的相关性。

但是具体存在的原因现在还不能做出准确的解释，不过可以将这个当作玩笑调侃有同样爱好的朋友。

好朋友可以分担自己的痛苦

有心理学家研究得出，人们拥有朋友多了会提高自己承受生理疼痛的程度，这也是一项有趣的心理学研究。

科学家发现一个拥有许多朋友的人能够忍耐更高强度的生理疼痛，原因是人类通过与朋友的交往中产生愉悦的感觉，促进大脑分泌的内卡太能够与吗啡受体结合，产生镇痛感。

所以拥有更多的朋友就意味着拥有更多天然的镇痛剂。

不开心的时候就去睡一觉，效果恰恰相反

我们经常会看到有人劝不开心的朋友去睡一觉，将烦恼都忘掉，第二天醒来就是崭新的一天，烦恼和痛苦也都随着夜晚褪去了。

这也是许多人安慰别人经常用的话语，效果真的是这样吗？

从心理学角度分析后你会知道，这样做的效果会恰恰相反。

因为如果人们怀着痛苦和烦恼进入梦乡，在深度睡眠的时候人体会将这些痛苦记忆由短期记忆直接转化为长期记忆，也就是说这件事将伴随你更长的时间，难以忘记。

吃东西的时候光闻味儿都能让自己长胖

有的人经常吐槽自己说自己是喝水都能长胖的人，也是许多人开玩笑会说起的话。有的人为了控制饮食可能一口不吃，就说光闻闻味儿就行了。

可能许多人都不想相信这句话，但是很遗憾的是光闻味儿都能长胖这句话是真的。

因为人们在闻到美味食物的香味时，身体就会准备进行脂肪储存，所以会加快脂肪的储存。人们如果想控制饮食，不仅不要乱吃，还要捂住鼻子。

如果晚睡或者睡眠不足会让人在第二天吃得更多

这句话也是真的，大家也都知道睡眠对于身体健康的重要性。人们需要保证每天足够的睡眠时间来维持身体健康状态，如果晚睡或者睡眠时间过短，都会影响人的健康。

不仅如此，睡眠过少会激发大脑补偿指令，在第二天醒来以后身体会努力获取更多的能量，用于储备作为熬夜时消耗的能量补给。

通过学习这些有趣的心理知识，我们可以更了解自己的心理。

许多心理知识跟我们平时的理解都有所不同，通过了解这些知识，可以在生活和工作中，拥有更特别的角度去观察他人、观察自己的生活。你会发现，生活会有所不同。

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作者 | 汤米

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Vogel, D. L., & Wester, S. R. (2003). To seek help or not to seek help: The risks of self-disclosure. Journal of Counseling Psychology, 50(3), 351.

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