心理学家：越“自私”的人 其实心理越健康（主要原因有3点）

“得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。” 陈奕迅在《红玫瑰》中如是唱到。

这句歌词，将现代人在交往中的情感状态，表现得非常真实。当恋爱中的女生，有了男生的偏爱与宠溺，就会有底气和资本，觉得男生永远不会离开自己，从而做出一些很“作”的行为，时间久了，男生的付出就会被当成是理所当然，不被珍惜。

这是人性使然。

不管是在亲情、爱情还是友情的关系中，如果双方的付出是不对等的，一方明显更加愿意付出，性格更加无私，那么对于别人来说，这种温柔付出就变得廉价，而“物以稀为贵”，所以他的付出就容易被忽视，到最后甚至变成别人疏远你的理由——没有人会喜欢“不值钱”的东西。

所以，“无私”的人在感情中，在与人交往中，反而不能体会到自己付出带来的幸福感。相比那些自私的人，他们会更加在意别人的看法，让自己变得很累。自私的人因为不需要处处为别人着想，所以反而会更加洒脱和快乐。

说起“自私”，人们的第一反应就是“冷漠抠门”，而且不愿意与这样的人交往。自私的人通常在别人眼中只考虑自己的感受，顾及自身的利益，也没有集体观，这样的人在人际交往中难免会让人感到不舒服，所以不受欢迎。

且这样的观念是在社会中广泛存在的，之所以会有这样的价值观念，是因为自私自古以来就被赋予了贬义的内涵，致使在中国的教育中，那些无私奉献的人和事都备受推崇和学习，而自私是一种不好的品质，所以我们在长大的过程中，都在尽力让自己做一个无私奉献的人，尽管有时候，这样的无私让自己身心俱疲，但仍会坚持，因为这是根植在我们血液里的记忆。

但是无私地付出真的会让自己感到幸福吗？无私的人把自己的感受藏在心里，总是以他人为先，这种时刻地压抑又怎么能让人感到幸福快乐呢？

1.取悦别人，会压抑自身个性的发展

自私的人，从来不会总想着要去取悦别人。

那些有两个孩子的家庭，很难同时顾及两个孩子的感受，所以必然会有一个孩子出奇的懂事，懂得谦让，因为他知道，在家里，应该要让爸爸妈妈和自己的同胞兄弟姐妹开心。

他们会选择“委屈自己”，时常地取悦他人，也能获得别人的夸奖。久而久之，他们便养成了讨好型人格，认为生活中一定要让别人开心自己才会受欢迎，但是这样不仅会累，也不会得到别人的尊重。在别人眼中，他们是上赶着讨好，是没什么尊严的。

此外，一味地取悦别人会让自己变得唯唯诺诺，生怕自己的言行举止会不小心让别人不开心。而且他们认为取悦别人的方式就是帮别人的忙，不违逆别人的话，所以他们就算再不情愿，也会想方设法地完成别人交代的事情，从而养成不善拒绝的“内向”性格。

他们真的是甘愿帮忙的吗？倒也不完全是，只是他们已经习惯了“为别人而活”。

2.无私付出，会得到相应的回报吗？

在生活中，尤其是涉及感情的问题上，都讲究的是付出平等，因为只有双方心里都想着彼此，平等地付出，才能维持感情天平的平衡。如果一段关系中，一方总是心安理得地享受着对方的付出，那么就极有可能被惯坏，对感情漠视。

家长对孩子无私地付出叫做溺爱，情侣之间有一方无私地付出叫做“舔狗”；溺爱的孩子总也长不大，“被舔”对象的心总也捂不热，这是真实存在在我们身边的例子。

张雷苦追自己的女神多年，终于和女神成功牵手。张雷平时对自己女朋友嘘寒问暖，关怀备至，不仅满足女朋友的一切要求，还事无巨细地照顾女朋友的日常生活。

本来张雷以为自己就快和女朋友修成正果了，却收到了女朋友的分手短信：“我们不合适”。张雷一直觉得是自己的问题，可是后来他才发现女神只是把自己当成备胎，她一直和前男友藕断丝连。

此刻，张雷才知道就算全身心地付出，也并不会获得相应的回报，因为一直以来，付出的都只有自己，是自己的无私让人觉得自己的感情无所谓，是自己的无私惯坏了别人，所以最后受伤的也只能是自己。

被溺爱的孩子，越长大越觉得父母为自己的付出是理所当然的，时常理直气壮地对他们颐指气使，并认为：“你就我一个小孩，你不对我好对谁好？”

所以，现在的“啃老族”越来越多，也为自己找到了充足的理由和借口。溺爱长大的孩子从来不知感恩为何物，只在乎自己的感受，而父母们尽管付出了许多，却享不到儿孙福。

3.自私的人更幸福

美国心理学博士大卫·西伯里提出了“高尚的自私”概念，他指出，现代人生活压力的一个来源，是过于迎合与讨好他人，从而失去了最真实的自我。他提出的自私不是“偏执的自私”，而是强调自我的自私，即为别人考虑，但不失去自己的性格，不沦为讨好别人的工具人。

其实人们的无私，往往是“假装的无私”，是出于伦理道德情感方面的考量，而最真实的想法都被放进心里。所以人往往会忘记，自己的无私只是对外展现的一个面具。

其实，真实生活的人才更幸福，因为他们了解真实的自我，向别人展示真实的自我，能够更加明确自己的思想观念和生活方式，会将生活的重心放在提升自己的能力上，逐渐成为一个有主见、有领导力的人，这样的人不需要刻意取悦别人，却也能得到幸福和尊重。

此外，真实的人与他人的人际关系更加积极和亲密，让别人感受到交往中的信任和自在。

如果你总是觉得自己活在别人的目光中，感到很累，那不妨对自己“自私”点，舍不得买给别人的礼物，送自己一份，平时舍不得去的餐馆，让自己去感受下氛围。正视并尊重自己的需求，听听自己内心那些“自私”的想法，让自己活得轻松些。

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