1岁宝宝轻度贫血怎么办

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1岁宝宝轻度贫血通常是遗传，或者母体中缺少某种营养物质而造成的。一岁的宝宝通常是不会贫血的，如果一旦出现贫血的症状，一定要去医院及时检查。因为要知道小小的年纪，他们就出现贫血的症状，会对身体造成巨大的影响，出现供血不足，甚至昏迷的症状。如果严重的话很多贫血的孩子都会出现休克的症状。所以一旦孩子出现贫血的症状，父母们一定要注意了。

1岁宝宝轻度贫血，最好能食补的。那么对于1岁宝宝轻度贫血应该吃什么呢?下面为大家介绍补血常吃的几种食物：

1、动物肝脏，肝脏富含各种营养素 ,是预防缺铁性贫血的首选食品。每 100克猪肝含铁 25毫克 ,而且也较易被人体吸收。如肝泥就很便于儿童食用。

2、鸡蛋黄，每 100克鸡蛋黄含铁 7毫克 ,尽管铁吸收率只有 3%,但鸡蛋原料易得 ,食用保存方便 ,而且还富含其他营养 ,所以它仍不失为补充铁的来源之一。

3、黄豆及其制品，每 100克黄豆及黄豆粉中含铁 11毫克 ,人体吸收率为 7%。

4、芝麻酱 :芝麻酱富含各种营养素 ,是一种极佳的营养食品。每 100克芝麻酱含铁 58毫克 ,同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪。

4、另外还有几款食疗方也可以。补铁补血菜猪肝150克，菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒熟，或用猪肝50克洗净切片，放入沸水中煮至近熟时，放入菠菜，开锅加入调米，吃肝吃菜喝汤。

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