秋天不会滋阴润肺绝对活不长
2023-07-13 分类：养生资讯
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秋天一到，人容易感觉到疲惫。
固生堂专家、广州中医药大学教授吴依娜主任医师说：把进补的物品制成汤水服用。即方便又能补充营养，还能饱口福，一举三得。
百合梨汤
原料：梨1个，百合、麦冬各10克。
功效：滋阴润肺。
冰糖银耳百合汤
原料：银耳10克，百合15克，枸杞15克冰糖。
功用：滋阴润肺补肾。
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