嗓子干痒咳嗽咋办

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一些歌手或者是从事教师行业的人，经常就会出现各种各样的嗓子问题，比如说嗓子干痒咳嗽。有这种现象的朋友要注意防止身体受冷，尤其是保证嗓子不受到寒冷空气的刺激。另外要注意不要接触粉尘或者是含有尘螨的空气，外出的时候尽量戴上口罩。另外平时可以适当喝一点淡盐水。

是慢性咽炎的一种症状，为慢性、反复感染所引起的弥漫性咽部病变，其主要的病变特征是——咽部的黏膜发炎。此病多发生于成年人，因其病程长，症状顽固，短期治疗难以见效，因此不容易治愈。如果是由于上火(比如多吃了榴莲、荔枝或者其他容易上火的东西)引起喉咙难受咳嗽，那么多吃一些降火的东西，比如绿豆汤、西瓜、李子等，而且要配合着多喝白开水。

准备一些胖大海和金银花，最好再配一些山楂片和冰糖，然后煮一壶茶(感觉泡的没有煮的好喝)，等凉了之后当茶喝，一天喝三四杯，可以上下午随自己调配时间，也不要多喝。喝蜂蜜对咽喉效果也非常好，尤其是喝纯的蜂蜜，就是不要加水、有些粘稠的那种蜂蜜，舀一勺含在嘴里，然后慢慢地咽下去，对于慢性咽炎也有好处。如果是比较寒冷或者较干燥的环境引起的喉咙干痒咳嗽，最好给喉咙处加一个围脖，或者套一个保暖的东西，同时在室内放一些绿色植物，最好放一个空气加湿器。

嗓子经常干痒咳嗽的人更应该注意有一个良好的口腔卫生，一定要养成漱口刷牙的习惯，这样才不至于使得细菌疯长。嗓子不舒服，可以吃一些能够清热润肺的食物，比如说吃一点苹果、番茄、蜂蜜、杨桃等食物，另外还要注意每天多喝一些水。

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