骨骼发育高峰是什么

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每个孩子在骨骼发育的时候，家长都非常的担心，生怕自己的孩子长得不够高，不够壮，如果长不高的话就会影响到身体的直接美观，所以家长会想让孩子在骨骼发育期，有足够的骨骼生长，但是很多人都不知道，骨骼生长是在什么时候呢?又应该如何才能促进骨骼生长呢!

科学证明,人在25岁之前都有可能长高,在25岁以后不要在通过什么药物能让自己长高了。营养是身体生长的首要因素,每天都要保证蛋白质和钙的摄入量,如鱼、虾、豆制品中都有优质的蛋白质,牛奶、海带、等是含钙、磷丰富的食物。

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