枸杞红枣黄芪泡水的作用

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在我们身边，有许多比较有营养价值的东西，只是我们平常忙于工作和学习，因此很少会注意到，枸杞红枣的作用不言而喻，那么枸杞红枣黄芪泡水的作用又有哪些呢？当把三个作用很多的东西放在一起是积极的一面多一些还是消极的一面多一些呢？接下来让我们一起来了解一下枸杞红枣黄芪泡水的作用有哪些呢？

枸杞性平，味甘；滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。红枣味甘性温，归脾胃经，补中益气，养血安神，疏肝解郁，可缓解女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁，气血不足，月经不调，痛经闭经，血虚头痛，眩晕及便秘等症

红枣枸杞泡水喝的功效：

1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。

2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。

枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。

枸杞：滋阴养肾，清肝明目。有很好的滋补和治疗作用

枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮机体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用、防止白血球减少、调节免疫功能等疗效。

红枣：补血，健胃。红枣是天然的美容食品，还可益气健脾，促进气血生化循环和抗衰老。

黄芪：黄芪是名贵中药材，它是一味常用的中药。常服黄芪可以避免经常性的感冒。因为身体虚弱，或者年纪大了的人，往往下肢有些水肿。如果属于“气虚”，也可以常服黄芪。有慢性肾病的人，也可能常有浮肿，中医治疗时，黄芪有时也是常用的中药。

即使平常的工作再怎么烦躁，生活再怎么忙碌，我们仍然有必要对自己的饮食方面进行关注，了解了枸杞红枣黄芪泡水的作用，我们可以看出作用里面大部分都是我们所需要的，由此我们可以尝试着喝一些这方面的水，这样对我们的身体也是比较好的。

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