薏苡仁粥的功效与作用

养生，每个季节都有着属于它自己的特色，在四季的流转变化中，演绎着生活的味道。每种偏方在属于它自己的季节中都会展现出它养生的功效。接下来就一起去看看薏苡仁粥这种偏方都有哪些功效和食用方法吧。

薏苡仁粥

【来源】《老老恒言》

【原料】薏苡仁30克 粳米60克

【制法】将薏苡仁、粳米共同煮粥。

【用法】每日2次，作主食吃。

【功效】利湿，清热。可作为水痘患儿的辅助治疗。

看了上文对于薏苡仁粥这种偏方的介绍，我们可以知道要想使得偏方的功能得到最大的发挥，可以适当的增加其他的养生方法，比如锻炼身体，饮食调节，正常的生活规律，才能收到最佳的效果。

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