跑步穿冰丝还是纯棉

穿冰丝的吧

尽量不要穿纯棉衣服跑步！因为在长时间的运动中，人体会大量出汗，棉衣服吸汗能力不错，透气性也很好，但是缺点是湿透之后贴在身上很难受，而且干得很慢。

建议最好穿聚酯纤维的运动装，透气舒适，而且速干