奶粉没有叶黄素怎么办

2023-08-01　分类：百科

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奶粉添加不添加叶黄素也不是重要的，因为日常生活中很多食物都可以补充，所以叶黄素在婴儿奶粉配方中是可选择性的添加。什么食物有叶黄素，多种绿叶的蔬菜如菠菜、芥菜、生菜、西兰花、冬瓜、青萝卜、玉米等都含有非常大量的叶黄素，正常均衡的日常饮食就可摄得比补充剂更多的量。