开心果与腰果哪个适合孩子
2023-08-04 分类:百科
TIPS:本文共有 189 个字,阅读大概需要 1 分钟。
开心果比腰果更适合小孩子吃的,因为开心果含有大量的维生素E、叶酸、铁元素、钙元素、磷元素、钾元素、同时还含有大量的烟酸、泛酸和大量的矿物质等。这些矿物质可以调节多项生理功能,适量的食用可以增强身体的体抗力。而腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处。而且还含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老。所以开心果更适合小孩吃
如果觉得《开心果与腰果哪个适合孩子》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
阅读剩余内容