乒乓球启蒙教育学啥
2023-08-19 分类:百科
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启蒙主要是基本功训练。包括正手攻球,反手拨球和攻球,搓球,发球等。在正确掌握规范动作的前提下,添加脚下移动训练。
移动训练包括两点,三点,侧身和多点综合练习。基本功训练还包括一点打两点,一点打多点,多点打一点等等。通过这些练习掌握正确的方法和手感,提高身体的协调能力。为深入学习乒乓球技术打好基础。
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