鳕鱼油dha和海藻油dha的区别

TIPS：本文共有 377 个字，阅读大概需要 1 分钟。

藻油和鳕鱼中都含有丰富的dha，但是二者的属性不同，藻油属于植物油，鳕鱼油属于鱼肝油，二者对宝宝的发育所补充的营养也不同。

当然是鳕鱼肝油更好一些，鳕鱼肝油，既含丰富的维生素A和D3，又含丰富的ω-3脂肪酸，同时具有鱼油和鱼肝油二者的功效，有"液体黄金"的美称，即可促进钙质吸收，增强抵抗力，DHA能改善婴儿的智力和视敏度发育，有助于呼吸系统健康。

藻油DHA，DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。对婴儿智力和视力发育至关重要。

鳕鱼油dha和海藻油dha的区别

海藻油主要是从藻类物质中提取的，而鳕鱼油只是通过深海鱼油中萃取的鱼油成分，相比较dha海藻油的性价比和使用比更高。因为人工培养的海藻没有污染成分物质，也是比较纯洁和安全的。

如果觉得《鳕鱼油dha和海藻油dha的区别》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！