天天养生

生鱿鱼的做法和步骤

2023-08-23 00:49:17
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主料

鱿鱼(鲜) 450克, 韭菜 249克。

调料

盐5克, 料酒 10克 ,味精 2克, 酱油 10克, 大葱 10克 ,姜 5克 ,大蒜(白皮) 5克 ,各适量。

制作方法

1、将鱿鱼切块打成花刀

2、韭菜洗净切成寸长

3、葱姜蒜切沫备用

4、锅内烧水,待水开后将鱿鱼放入焯一下

5、炒锅内放少许油,将葱姜蒜沫放入锅内煸出香味

6、将鱿鱼放入翻炒,倒入酱油、盐、味精

7、再放入韭菜,打上溜芡,再翻炒数下,淋明油出锅即可。

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